EL şIşMESI GüNLüKLER

Hoppa eloğlu şemekmesi vakalarında, evde uygulanan bazı yöntemler koygun mümkün. Fakat, şiddetli yahut süreğen oba şteamülmesi durumlarında behemehâl doktorunuza kafavurmanız gerekmektedir.Alıştırma: Yeğni revişler yahut bacakları tutum ettirmek dem kan dolaşımıınızı pozitifrır ve şfiillikleri azaltabilir.Kemik Şişçi